الجميع يشعر بالتوتر والغضب والاكتئاب... ولكن هذه المشاعر مجهدة إذا كنت تشعر بها بشكل يومي ، تعلم معنا اليوم كيف تكون أكثر وعيًا بمشاعرك وماهي الرسائل التي تريد مشاعرك إيصالها لك ..
اضغط هنا لمشاهدة الفيديوتعلم كيف تراقب أفكارك وتكون أكثر صلة ووعياً بمشاعرك
لكل قيمة قواعد وقوانين لتشعر بها
الألم جزء من الحياة ولكن المعاناة اختيارية